6 способов всегда запоминать имена
- Stop Stress
- 15 дек. 2018 г.
- 2 мин. чтения
Вам тоже знакома ситуация, когда вы испытываете неудобство, пытаясь безуспешно вспомнить имя человека, который с вами заговорил (или только направляется, чтобы сделать это). В таких случаях мы, обычно, начинаем судорожно подбирать нейтральные, обезличенные обращения типа «друг», «уважаемый» или просто «вы». Теперь можете раз и навсегда исключить из своего словаря эти слова-выручалочки. Следующие приёмы помогут помнить имена всех, с кем вы встречаетесь…
1. Будьте внимательны
Многие из нас даже не слышат имя человека, когда тот представляется; часто мы слишком погружены в свои мысли. Это не высокомерность, просто мы беспокоимся, что сказать в начале общения, как мы выглядим и т.д. Запомните, первый шаг к запоминанию имени – это осознать момент, когда вам представляют нового человека.
2. Спрашивайте
Если человек не представился сам, проявите инициативу и, не затягивая с этим, спросите, как он или она хочет, чтобы к нему обращались. Например, общий знакомый говорит, что перед вами Екатерина, не бойтесь уточнить, как новой знакомой нравится, чтобы к ней обращались Екатерина или Катерина (для многих это принципиальный момент, кстати). Это уточнение не только закрепит имя в вашей памяти, но и позволит убедиться, что вы используете обращение, которое, действительно, нравится человеку. Опять же, это элементарное проявление вежливости.
3. Представьте имя, написанное на лбу
Франклин Рузвельт часто удивлял сотрудников своей администрации тем, что помнил имена почти всех, кого встречал. В чём же его секрет? Он имел привычку представлять в воображении, что имя написано на лбу у человека. Это, на самом деле, мощная техника, если вы прибегаете к визуализации и представляете имя, выведенное на лбу ещё и вашим любимым цветом.
4. Детально вообразите, как вы записываете имя
Это следующий, гораздо более глубокий жест по запоминанию имён. Эксперты по нейролингвистическому программированию предлагают почувствовать, каково было бы записывать имя нового знакомого: как двигались бы ваши пальцы, какие микро-движения совершали бы мышцы, как из под пера появляется имя, написанное чернилами и как вы произносите его.
5. Создайте связь с именем
Попробуйте связать имя человека с известной картиной или популярным человеком. Например, если женщину зовут Алла, представьте её Аллой Пугачёвой в её коронном чёрном балахоне и с копной рыжих волос. Ну а если нового знакомого зовут Владимиром, у вас есть прекрасная возможность мысленно вообразить, что перед вами – нынешний российский президент (или известный журналист Познер).
6. Произнесите имя несколько раз
Используйте имя нового знакомого в разговоре 3-4 раза. Используйте его при первой встрече и, обязательно, при прощании (например, «Владимир, было приятно пообщаться с вами. Надеюсь, у нас ещё будет возможность увидеться и продолжить разговор»).
Что делать, если вы всё-таки забыли имя?
Использование приведённых методов значительно улучшит вашу способность запоминать имена, но ситуации, когда нужное имя всё-таки ускользнёт из вашей памяти, конечно неизбежны. Если вы случайно столкнулись с кем-то, кого уже встречали ранее и не можете вспомнить имя, не теряйтесь и не вспоминайте вновь ваш «обезличенный словарик», попробуйте с теплотой, но не кривя душой произнести «Я отлично помню вас, но вот имя, к сожалению, от меня ускользнуло. Давайте познакомимся заново и отметим это?».
Comments