Научитесь получать гениальные идеи во сне

Некоторые люди думают, что они не креативны, но это не так. Разве могут быть у человека, лишённого творческих способностей, такие невероятные сны, которые нам всем показывают почти каждую ночь? Попробуйте воспользоваться ими для вдохновения!

Большинство психологов полагают, что творчество зарождается в бессознательном, которое постоянно перетасовывает мысли и переживания, пока не распознает что-то, что может быть полезным. Затем бессознательное предлагает эту идею сознанию, которое и переводит её приемлемую форму мысли.

Тем не менее, многие музыканты, писатели и художники утверждают, что в этом процессе есть нечто большее… Что идеи иногда приходят из других, неведомых миров!

Творческая проницательность

Говорят, что Моцарт «слышал» ещё ненаписанную музыку как будто она звучала в реальности, а итальянский композитор Джузеппе Тартини утверждал, что его посетил сам дьявол, который сыграл сонату, «превзошедшую самые смелые полёты моего воображения». Тартини считал «Il Trillo del Diavolo» («Трель Дьявола») лучшим произведением, которое он когда-либо написал.

Шотландский писатель Роберт Луи Стивенсон (автор «Острова Сокровищ») обнаружил, что сочиняя истории, когда он ложился спать, его персонажи (или «маленькие люди», как он их называл), продолжали его рассказы самостоятельно уже во сне, «создавая историю за историей о своём мире».

Научные прорывы

Творческое вдохновение во сне - не монополия художников, поэтов и музыкантов. Говорят, что Нильс Бор, ключевая фигура в квантовой физике, увидел во сне долгожданную модель атома, а русскому химику и изобретателю Дмитрию Менделееву приснилась Периодическая таблица элементов – и это только два впечатляющих примера.

В этих случаях герои, которые делали открытия во сне, уже были погружены в свою работу. Они искали новые перспективы, поэтому вдохновение могло прийти из их бессознательного, которое сформировало новые идеи в процессе анализа недавних мыслей. Есть и другая теория, которая заключается в том, что вдохновение к спящим приходит из духовного источника и открывается, потому в этот моменты мы более восприимчивы к этому измерению.

Телепатия снов

Во время сна сознание успокаивается, и это позволяет бессознательному обрабатывать впечатления, которые остались незамеченными в течение дня. Но иногда среди таких впечатлений могут оказаться... чужие! Паранормальный характер снов подтверждает эксперимент, проводившийся в лаборатории по изучению сна в Медицинском центре Маймонида в Нью-Йорке.

В то время как добровольные участники опыта спали в лаборатории, организаторы исследования пытались телепатически отправить спящим изображения различных фотографий. Впоследствии, описывая свои сновидения, люди рассказывали о картинах, которые, за редким исключением, оказывались связанными с «отправленными» им фотографиями.

Новые исследования показывают, что чем больше мы работаем над запоминанием, контролем и интерпретацией наших снов, тем выше вероятность творческих, «гениальных» сновидений, которые мы запомним и осознаем. Попробуйте записывать сны, а потом сравните их с вашей повседневной жизни. Вы увидите, что что-то из первого предсказывает второе…

Создавайте нужные сны

Ваша уверенность в том, что озарение может приходить через сны – хороший способ стимулировать этот процесс. Поэтому попробуйте следующее:

Определите, какое именно вдохновение вам нужно (например, начальная тема для песни, которую вы пишете или выход из непростой ситуации).
Часто думайте о желаемой цели и уверенно говорите себе, что она придёт к вам во сне.
Не прилагайте сознательных усилий, чтобы найти вдохновение.
Держите своё желание в уме, когда засыпаете.
После пробуждения запишите свои сны и поработайте над возможным значением любых символов со свободной или прямой ассоциацией.
Будьте терпеливы; если вдохновение не приходит сразу, скажите себе, что оно придёт в следующую ночь.