- 8 янв. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Ранее проведённые исследования показали, что при двойном размере порций люди едят в среднем на 35% больше. Однако, новое исследование выявило, что у этого эффекта могут быть полезные последствия, в случае, если речь идёт о здоровой еде. Специалисты австралийского Университета Дикина предложили 135 студентам большие или маленькие порции яблочных или картофельных чипсов. Как и ожидалось, те, у кого были большие порции, ели больше, даже те, у кого была полезная закуска из яблок.
Исследователи говорят, что это может пригодиться людям при попытке поменять пищевые привычки. Большие порции здоровой еды скорее приведут к положительному результату, нежели резкий отказ от двойных порций и переход сразу к ограниченному количеству потребляемых продуктов.