Топ-100
top of page

Обновлено: 28 дек. 2018 г.

Создание подарков своими руками может стать самым приятным способом проявить заботу о родных и друзьях в этом праздничном сезоне. Такие презенты, безусловно, приятнее, чем дежурная коробка конфет или набор косметики из супермаркета.

Проведя время за изготовлением полезных и красивых изделий, вы можете насладиться неторопливой осознанностью момента. Кроме того, это гарантирует одариваемым абсолютную экологичность ваших произведений и отсутствие в них микропластика.

Кстати, вы можете пригласить друзей и устроить настоящую вечеринку по изготовлению подарков! Это доставит вам и любимым много радостных, объединяющих эмоций. Вот несколько творческих идей подарков, которые вам будет легко и приятно сделать своими руками…

1. Взбейте порцию шоколадно-апельсинового масла для тела


Есть ли что-нибудь более новогоднее, чем аромат шоколада и апельсинов? Это нежное, обволакивающее масло для тела несложно приготовить и можно хранить до трёх месяцев. А пахнуть оно будет так, что его захочется съесть!


Масло какао, входящее в состав этого крема, делает кожу эластичной, масло ши избавляет от морщин и шрамов, кокосовое масло хорошо увлажняет, а порошок какао – отличная антиоксидантная терапия. Ароматическое масло апельсина поднимет настроение, поможет преодолеть тревогу и стресс, а также эффективно борется с возрастными изменениями.


Для приготовления 200 мл масла для тела вам понадобится:

  • 4 ст. ложки масла какао

  • 2 ст. ложки масла ши

  • 2 ст. ложки кокосового масла

  • 2 ч. ложки какао-порошка

  • 20 капель эфирного масла апельсина

  • Стерилизованная банка или герметичный стеклянный контейнер

Способ приготовления:


Растопите масла какао и ши на паровой бане. Добавьте кокосовое масло, дайте ему растаять, затем перемешайте смесь. Снимите с огня, добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте. Дайте остыть.


Как только смесь остынет и загустеет, переложите её в чашу миксера и взбивайте в течение 6-8 минут, пока она не станет светлой и воздушной. Переложите взбитое масло в стерилизованную банку или герметичную ёмкость.


Готовое масло для тела хранить в прохладном тёмном месте до 3 месяцев. В холодильнике оно может затвердеть, но легко растает при нанесении на кожу. Если масло держать в тепле, оно сохранит полезные свойства, но станет менее воздушным. Использовать этот продукт можно как питательный крем для тела, нанося на кожу после ванны или душа.

2. Сделайте авторские твёрдые духи


Может ли быть что-то круче, чем иметь собственный парфюм? С помощью этого рецепта вам будет легко экспериментировать, почувствовать себя настоящим алхимиком и создавать новые, неповторимые ароматы для каждого, кому вы захотите подарить это чудо!


Для производства 30 мл вам понадобится:

  • 1 ст. ложка пчелиного воска

  • 1 ст. ложка кокосового масла

  • Несколько капель натурального пищевого красителя (необязательно, если вы не будете подкрашивать духи)

  • 20-30 капель эфирных масел в любой комбинации. Если вы только начинаете знакомство с эфирными маслами, ограничьтесь 1-2 ароматами

  • Маленькая баночка из стекла или жести

Способ приготовления:


Растопите пчелиный воск и кокосовое масло на водяной бане. Снимите с огня и, постоянно помешивая, медленно добавляйте пищевой краситель и эфирные масла.


Вылейте получившуюся смесь в приготовленную ёмкость, закройте крышкой и оставьте затвердевать. Вуаля, ваши авторские духи готовы!


Эти духи хранятся около года в сухом прохладном месте. Использовать их можно, легко втирая немного духов подушечкой пальца в традиционные для нанесения парфюма участки кожи.

3. Смешайте ароматную смесь кулинарной соли


Этот подарок вы можете сделать всего за несколько минут, так что он может стать «палочкой-выручалочкой», если вам нужно приготовить презент в последнюю минуту перед приходом гостей.


Для приготовления вам понадобится качественная пищевая соль (морская, каменная или розовая) и несколько молотых специй, пряностей и других сушёных ингредиентов. Тщательно смешайте соль с добавками в миске и пересыпьте в герметичную прозрачную бутылочку. Хранить такую смесь можно, фактически, бесконечно – до полного использования.


Варианты добавок в вашу соляную смесь:

  • Лепестки роз

  • Лаванда

  • Лавровый лист и цедра лимона

  • Тёртый трюфель

  • Сушёный перец чили

  • Сушеная апельсиновая цедра и семена фенхеля

  • Анис и гвоздика

4. Приготовьте нежный бальзам для губ


Этот бальзам хорошо смягчает и придаёт нежный розовый оттенок губам. Для его производства используются только натуральные ингредиенты, так что вы можете смело выдать продукту личный эко-сертификат. Изменить запах бальзама можно, выбрав вместо масла розы любое другое эфирное масло.


Для приготовления 125 мл бальзама вам понадобится:

  • 4 ст. ложки кокосового масла

  • 2 ст. ложки масла ши

  • 2 ст. ложки пчелиного воска

  • 1 ч. ложка натуральной пудры розы

  • 3-4 капли эфирного масла розы

  • Маленькая жестяная или стеклянная ёмкость с крышкой

Способ приготовления:


Поместите кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск в миску и нагрейте на водяной бане, помешивая до полного расплавления ингредиентов. Снимите с огня и, размешивая, добавьте розовую пудру, а следом – эфирное масло розы.


Переложите смесь в баночку, разровняйте поверхность и дайте остыть.После охлаждения закройте крышкой. Готовый бальзам можно хранить в течение года в прохладном тёмном месте.

5. Создайте флорариум


Живые растения в доме поднимают настроение, особенно в зимние месяцы. Вручите зелёное чудо своим друзьям в этот Новый год и вы подарите им такой необходимый в эти дни живительный импульс.


Многочисленные исследования в разных странах мира доказали, что домашние растения – один из наиболее экономичных и эффективных способов снижения уровня загрязнения воздуха. Растения действуют как естественные фильтры и оказывают неоценимую помощь здоровью.


Флорариумы – это красивые и не требующие сложного ухода эко-системы, которые могут стать замечательным подарком. Эти зелёные миры полностью изолированы и самодостаточны. Почва, растения и немного влаги заключены в стеклянный контейнер и, при небольшом естественном освещении, создают парниковый эффект. Это помогает удерживать тепло и влагу, позволяя растениям развиваться.


Для изготовления флорариума вам понадобится:

  • 1 большая стеклянная банка с крышкой

  • Мелкие камешки и активированный уголь (в количестве, достаточном для заполнения дна вашей ёмкости слоем в 2,5 см от дна).

  • Почва, подходящая для выбранных растений (её должно хватить, чтобы заполнить банку, как минимум, наполовину)

  • 2–3 растения на ваш выбор

  • Пульверизатор с водой

Способ изготовления:


Выберите растения

Определите, какой тип растений вы поместите в флорариум. Суккуленты и кактусы, которым требуется меньше воды, размещаются в ёмкости с открытым верхом. Растения, которые любят влажность, такие как папоротники, мхи, бегонии и калатея, подходят для закрытого контейнера. Обязательно покупайте самую молодую и мелкую рассаду.


Заполните стеклянную ёмкость

Возьмите стеклянную банку и наполните дно мелкой галькой и активированным углем до уровня в 2.5 см. Это поможет впитывать лишнюю влагу и не допустит образование плесени.


Создайте маленький зелёный мир

Насыпьте почву поверх гальки и древесного угля, земля должна заполнить, как минимум, половину объёма банки. Затем сделайте в почве небольшие углубления и аккуратно высадите растения, следя за тем, чтобы корни были покрыты почвой. Примните землю и обрызгайте её небольшим количеством воды, если она сухая. Закройте флорариум крышкой (если это применимо для выбранных растений).


Как ухаживать за флорариумом

Террариум для растений необходимо поставить под непрямой свет, если в нём нет кактусов и суккулентов. Вы должны заметить, что под действием света внутри банки образуются мелкие капельки росы (так проявляется парниковый эффект).


Если вы начнёте замечать плесень, просто держите крышку открытой, чтобы проветрить террариум. В случае, если парниковый эффект перестанет проявляться, нужно снять крышку и обрызгать растения с помощью пульверизатора.


Зимние праздники могут стать настоящим испытанием на прочность для людей, которые не любят быть в центре внимания, боятся больших скоплений людей и избегают переизбытка общения. Здесь мы поделимся действенными советами экспертов, которые помогут защитить вашу энергию и сохранить баланс и гармонию.

Новогодние праздники приносят с собой много радости. Наслаждаясь горячим какао в компании друзей; вечером в уютной гостиной, наблюдая улыбки на лицах близких, когда они открывают подарки, в которые вы вложили много душевного тепла и смысла..


Однако, одновременно этот сезон может привести вас к стрессу и переутомлению. Паника, связанная с выбором и покупкой подарков, переизбыток общения, напряжённый график работы в конце года, который необходимо совместить с вечеринками и походами в гости… это особенно трудно, если вы интроверт.


Интроверты чувствуют себя энергетически истощёнными, проводя много времени в обществе. Таким людям, как правило, требуется время в тишине и уединении, чтобы «перезарядиться», а в Новый год и Рождество такие моменты могут быть в дефиците.


Выбирайте онлайн-шоппинг

(или, по крайней мере, поход в магазин не в час пик)


Если переполненные торговые центры прошибают у вас холодный пот – вы не одиноки! Находиться в толпе покупателей для интровертов очень некомфортно, поэтому, если у вас есть возможность, совершайте покупки онлайн и выбирайте подарки, не выходя из дома.


Не говорите «да» каждому приглашению в гости


Когда приглашения в гости, на вечеринки и праздники сыпятся на вас справа и слева, появляется большое желание спрятаться от этого изобилия под одеялом и не вылезать до весны. Давление от необходимости постоянно проводить время даже в окружении самых близких и любимых друзей в праздники может стать для вас стрессом.


Будьте избирательны в количестве принятых приглашений, несмотря на то, что отказать иногда бывает трудно. Постарайтесь запланировать несколько свободных дней между праздничными мероприятиями, чтобы дать себе время на восстановление сил. Сказать «нет» не всегда легко, но будьте благоразумны, чтобы не нагрузить себя слишком сильно, проявите заботу о себе. Уровень стресса поблагодарит вас за это.


Замечайте и запоминайте приятные моменты


Осознанность в момент, когда событий слишком много, может стать для вас спасательным кругом. Старайтесь каждый день в праздничный период делать хотя бы одно наблюдение, которое станет для вас счастливым воспоминанием. Это может быть аромат праздничной свечи, вкус рождественского пирога или то, что вы увидите во время прогулки на природе.

Даже незначительные, но осознанные моменты, которыми наполнится ваша неделя, помогут восстановить силы, чтобы поддержать вас в период активных праздничных и рабочих событий.


Запишитесь на приём к... себе


Посмотрите на своё расписание в ежедневнике и найдите свободные от работы и встреч «окна». Зарезервируйте время для уединения. Планируйте это также, как приём у врача или косметолога, старайтесь не отменять эти планы. Это время вы должны посвятить только тому, что поможет вам восстановить жизненные силы. Возможно, вы предпочтёте почитать, заняться йогой или даже записать свои планы на наступающий год. Важно, чтобы эти моменты были только вашими.


Отпустите обязательства


Новогодним хлопотам свойственно много обязательств: купить лучшие подарки, приготовить отличный ужин, устраивать вечера для родни и друзей. Но, как многие из нас понимают, перфекционизм в праздничных приготовлениях не всегда уместен и достижим.


Для одних Новый год – идеальное и лёгкое время, для других этот праздник может быть трудным набором необходимостей. Вместо того, чтобы пытаться сделать всё идеально, подарите себе немного сочувствия и отпустите обязательства. Вы, например, можете предложить семье в этом году сыграть в «Секретного Санту», чтобы ослабить психологическое давление от покупки подарков и смягчить ожидания от самого дня. Не напрягайтесь чрезмерно и помните, это нормально, когда всё идёт не по плану.



Новое исследование в США выявило нашу общую ошибку при выборе подарков: погоня за реакцией. При покупке мы фокусируемся на так называемом «эффекте вскрытия упаковки», поэтому выбираем подарки, которые вызывают удивление и восторг в момент извлечения из обёртки, но не приносящие подлинного удовольствия на самом деле.


Между тем, наибольшее удовольствие людям приносили вещи, которые нам часто не кажутся хорошими подарками, производящими wow-эффект (такие как книги, например). Так что пусть забавную реакцию вызывают весёлые новогодние и рождественские открытки, а подарок выбирайте с немного большим сроком службы, чем секундный импульс удивления. Теперь это разумный ход любого Деда Мороза!


Большой "Гид по подаркам-2018", в котором Stop Stress Russia собрал лучшие идеи подарком для гармонии души и тела, читайте здесь!


bottom of page